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Le yoga à Paray-Vieille-Poste...

 

Le Yoga résonne en vous ?

Alors venez rejoindre le « CERCLE DE YOGA ».

 

Nos enseignant·e·s s'engagent à vous accompagner avec bienveillance tout au long de votre apprentissage dans le respect de la tradition du Yoga. Une pratique consciente pour retrouver le lien avec son corps, ses sensations, ses perceptions, à l'écoute de soi.

Les cours s'articulent autour d'enchaînements de postures (asanas) facilités par la maîtrise du souffle et permettent d'acquérir des techniques de concentration et de visualisation pour canaliser le mental, et de relaxation pour mieux gérer le stress de la vie moderne.

La pratique régulière de Yoga, entre effort et détente, est source d'équilibre et de bienfaits.

Nous vous proposons des cours collectifs et des ateliers autour du Hatha Yoga.

Nos professeur·e·s sont diplômé·e·s de l'École Française de Yoga de Paris.

Les cours durent 1h15.

L'année 2025-2026 débutera le lundi 08 septembre 2025.

 
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Lieu et horaires des cours :

Ils sont dispensés salle des Mimosas : 8, rue des Mimosas à Paray-Vieille-Poste, les :

Lundis de 14h30 à 15h45 animés par Steeve

Lundis de 19h15 à 20h30 animés par Jacques

Mardis de 10h30 à 11h45 animés par Laurence

Mercredis de 18h00 à 19h15 animés par Sylviane 

Mercredis de 19h30 à 20h45 animés par Sylviane

Jeudis de 19h30 à 20h45 animés par Steeve

Vendredis de 10h00 à 11h15 animés par Steeve

Horaires du début du cours, pensez à arriver un peu en avance.

 

 

Cotisation annuelle*
(assurance comprise)

■   120 € 1 cours/semaine, tarif réduit** : pour les jeunes de -26 ans, étudiants et demandeurs d’emploi, personnes en situation de handicap.

■   170 € 1 cours par semaine

■   240 € 2 cours par semaine

■   290 € 3 cours par semaine

■   340 € 4 cours par semaine

■   265 € 1 cours par semaine pour 1 couple*** en tarif réduit.

■   290 € 1 cours par semaine pour 1 couple

* Règlement en 3 chèques, transmis en début d'année (lors du premier cours).

** Sur justificatif

*** Couple formé avec une personne à tarif réduit.

 

I coul petit

  • Cotisation à régler en 3 chèques, encaissés en octobre, janvier et avril.

  • Partenaires de l’ANCV, nous acceptons les chèques vacances, CV Connect et les coupons sport.

(Détail des tarifs plus bas)

I coul petit

  • Un cours de 1h15 par semaine.

(sauf pendant les vacances scolaires)

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  • Réduction de 50 € pour les couples.

  • Tarifs réduits : demandeurs d’emploi, étudiants et jeunes de - 26 ans, personnes en situation de handicap.

COTISATION 1er trimestre

du 08/09/25 au 31/12/2025
(assurance comprise)


 

Tarif adulte :

■   63 € 1 cours par semaine

■   90 € 2 cours par semaine

■   108 € 3 cours par semaine

■   127 € 4 cours par semaine


 

Tarif adulte "tarif réduit" :

■   44 € 1 cours/semaine pour les tarifs réduits

■   70 € 2 cours/semaine pour les tarifs réduits

■   89 € 3 cours/semaine pour les tarifs réduits

■   107 € 4 cours/semaine pour les tarifs réduits


 

Tarif "couple":

■   107 € 1 cours par semaine pour 1 couple soit 54€/personne

■   159 € 2 cours par semaine pour 1 couple soit 80€/personne

■   196 € 3 cours par semaine pour 1 couple soit 98€/personne

■   233 € 4 cours par semaine pour 1 couple soit 116,50€/personne


 

Tarif "couple - tarif réduit" :

■   98 € 1 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 49€/personne

■   150 € 2 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 75€/personne

■   187 € 3 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 93,50€/personne

■   224 € 4 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 112€/personne

COTISATION 2e trimestre

du 01/01/26 au 31/03/2026
(assurance comprise)


 

Tarif adulte :

■   52 € 1 cours par semaine

■   73 € 2 cours par semaine

■   88 € 3 cours par semaine

■   103 € 4 cours par semaine


 

Tarif adulte "tarif réduit" :

■   37 € 1 cours/semaine pour les tarifs réduits

■   58 € 2 cours/semaine pour les tarifs réduits

■   73 € 3 cours/semaine pour les tarifs réduits

■   88 € 4 cours/semaine pour les tarifs réduits


 

Tarif "couple":

■   89 € 1 cours par semaine pour 1 couple soit 44,50€/personne

■   132 € 2 cours par semaine pour 1 couple soit 66€/personne

■   163 € 3 cours par semaine pour 1 couple soit 81,50€/personne

■   194 € 4 cours par semaine pour 1 couple soit 97€/personne


 

Tarif "couple - tarif réduit" :

■   81 € 1 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 40,50€/personne

■   124 € 2 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 62€/personne

■   155 € 3 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 77,50€/personne

■   186 € 4 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 93€/personne

COTISATION 3e trimestre

du 01/04/26 au 04/07/2026
(assurance comprise)


 

Tarif adulte :

■   55 € 1 cours par semaine

■   78 € 2 cours par semaine

■   94 € 3 cours par semaine

■   110 € 4 cours par semaine


 

Tarif adulte "tarif réduit" :

■   39 € 1 cours/semaine pour les tarifs réduits

■   62 € 2 cours/semaine pour les tarifs réduits

■   78 € 3 cours/semaine pour les tarifs réduits

■   94 € 4 cours/semaine pour les tarifs réduits


 

Tarif "couple":

■   94 € 1 cours par semaine pour 1 couple soit 47€/personne

■   139 € 2 cours par semaine pour 1 couple soit 69,50€/personne

■   171 € 3 cours par semaine pour 1 couple soit 85,50€/personne

■   203 € 4 cours par semaine pour 1 couple soit 101,50€/personne


 

Tarif "couple - tarif réduit" :

■   86 € 1 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 43€/personne

■   131 € 2 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 65,50€/personne

■   163 € 3 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 81,50€/personne

■   195 € 4 cours par semaine pour 1 couple "tarif réduit" soit 97,50 €/personne

 
  • Vous pouvez prévoir un tapis, un plaid, un petit coussin ou brique de yoga, mais nous avons également du matériel à disposition.

  • Nous pratiquons en chaussettes ou pieds nus.

  • Prévoyez une tenue confortable et chaude en hiver, éventuellement une serviette.
 
 

Vous pouvez nous suivre sur Facebook (avec ou sans compte)
en tapant Yoga Paray Vieille Poste ou Cercle de Yoga de Paray Vieille Poste.

 

 

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Cour de méditation

Le 11/10/2025

Un moment pour soi avec le prochain de cours de méditation le jeudi 23/10/25.

Stage : "L'Équilibre en Yoga" - 12/10/25

Le 25/09/2025

Stage du 121025 5 extProchain stage à Paray-Vieille-Poste... Dimanche 12 octobre 2025 à 10h

Les bonnes pratiques au cours de yoga...

Le 25/09/2025

Les bonnes pratiques pour nos cours de yoga.

"Raconte-moi le yoga".

Le 20/09/2025

Vous l'avez rencontrée lors de nos dernières conférences organisées à Paray-Vieille-Poste, aujourd'hui Ananda CEBALLOS, vous propose de la retrouver en ligne pour aller plus loin dans votre connaissance du yoga.

La Reprise

Le 29/08/2025

Quelques mots sur la reprise qui s'annonce et les prochaines dates pour se retrouver.

Le Cercle de Yoga de Paray vous propose sa conférence  : " Quel but donner à sa vie ? " - Le Dharma - animée par Ananda CEBALLOS.

Le 03/11/2024

L'association vous propose sa prochaine conférence animée par Ananda CEBALLOS, le dimanche 24 novembre 2024 de 10h à 12h, à l'Auditorium de l'Espace TABARLY. (plus d'infos en fin d'article).

Les étirements

Le 30/09/2024

Un article que nous vous partageons. Merci à Nathalie D pour sa rédaction sur le sujet des étirements. Bonne lecture.

Le Cercle de Yoga de Paray vous propose sa conférence  : « C’est ton "karma"…! » vraiment ? animée par Ananda CEBALLOS.

Le 20/05/2024

L'association vous propose une première conférence animée par Ananda CEBALLOS, le dimanche 16 juin 2024 de 10h à 12h, à l'Auditorium de l'Espace TABARLY. (plus d'infos en fin d'article).

Le Cercle de Yoga de Paray vous propose sa conférence  : “Yoga: une discipline aux multiples visages” animée par Ananda CEBALLOS.

Le 06/03/2024

L'association vous propose une première conférence animée par Ananda CEBALLOS, le dimanche 24 mars 2024 de 10h à 12 à l'Auditorium de l'Espace TABARLY. (plus d'infos en fin d'article).

Texte à méditer

Le 29/10/2023

L'association vous propose un texte à méditer. (Audio 2 mn). Bonne écoute, (Ouvrez l'article pour retrouver la vidéo).

Pour aller plus loin...

Le 08/10/2023

Des séances de méditations en ligne, gratuites...

Conférence "La paix intérieure" - Avril 23

Le 09/08/2023

Dimanche 16 Avril 2023, nous avons pu assister à la très intéressante conférence donnée par Liliane CATTALANO, spécialiste de l’histoire de l’hindouisme et des spiritualités de l’Inde et intervenante notamment à l’école française de yoga. Le thème de la conférence : « la paix intérieure ». Quelques phrases inspirantes qui ont guidé cette magnifique conférence.